Les fondamentaux pour parler des corps et du sexe
Les fondamentaux pour parler des corps et du sexe
Ici, nous guidons les parents sur la manière de discuter ouvertement et sans honte de sexe et de corps avec leurs enfants. Découvrez des conseils pour utiliser des termes précis, gérer l’inconfort et favoriser des conversations saines.
A noter: Le contenu que tu t'apprêtes à entendre inclut des sujets qui peuvent être sensibles pour certaines personnes. Cela inclut des sujets liés à la violence ainsi qu'au corps et à la santé des femmes et des filles. Tu pourrais te sentir plus à l'aise en écoutant ce contenu dans un endroit où tu as ton intimité et où tu te sens en sécurité – cela varie pour chaque personne. Si jamais tu te sens bouleversée ou si tu as besoin de parler à quelqu'un, n'hésite pas à contacter les services disponibles autour de toi. Visite la page "Besoin d'aide" pour trouver les services disponibles autour de toi.
00:00:06
"Bienvenue dans le podcast “Parlons-en” — sponsorisé par Laaha.
00:00:10
Laaha est une plateforme en ligne ouverte où les femmes et les filles peuvent obtenir
00:00:15
des informations sur leur santé, leur bien-être et leur sécurité.
00:00:19
N'oubliez pas: tout le contenu fourni sur la plate-forme est
00:00:23
basé uniquement sur des connaissances scientifiques à des fins éducatives.
00:00:26
Il n'est pas destiné à remplacer les conseils ou les traitements professionnels.
00:00:31
Je m'appelle Mariam, et je suis ici pour partager avec toi quelques réflexions
00:00:37
sur comment parler de sexe avec ton enfant d'une manière non culpabilisante.
00:00:42
Pour beaucoup d'entre nous, parler de nos corps et en particulier de nos parties
00:00:47
sexuelles ou organes reproducteurs peut sembler inconfortable
00:00:50
et peut-être même embarrassant.
00:00:52
Parler de sexe peut également donner cette impression.
00:00:56
Cela a principalement à voir avec la manière dont nous avons appris sur nos corps
00:01:01
et le sexe lorsque nous étions plus jeunes,
00:01:04
de nos parents et/ou d'autres adultes dans nos vies.
00:01:08
Lorsque ces sujets ont été discutés avec nous d'une manière qui
00:01:10
communique l'embarras, l'inconfort, ou ne sont pas autorisés à être discutés
00:01:17
du tout, nous apprenons à les associer à des sentiments de honte.
00:01:21
C'est souvent le cas pour les femmes et les filles car,
00:01:24
selon notre culture ou notre religion, on nous enseigne également souvent
00:01:30
que le corps des femmes est quelque chose à craindre et à contrôler
00:01:33
et que le sexe est quelque chose de honteux et de mauvais.
00:01:37
En tant que mère, tu te souviens peut-être également de la manière
00:01:42
dont les gens réagissaient lorsque ton corps commençait à changer –
00:01:46
de tels changements s'accompagnent souvent de l'attention de la part des garçons
00:01:51
des hommes et peuvent t'avoir fait te sentir effrayée,
00:01:54
vulnérable et/ou honteuse de ton corps.
00:01:58
Les changements corporels peuvent également s'accompagner de règles
00:02:02
et restrictions sur ta manière de t'habiller, avec qui tu passes ton temps
00:02:07
et où tu peux aller.
00:02:09
Se souvenir de l'impact de ces changements sur ta perception de toi-même,
00:02:13
sur la manière dont les autres te voyaient et sur tes activités et
00:02:17
et mouvements quotidiens peut signifier que tu es inquiète ou anxieuse à propos
00:02:22
de ces mêmes choses pour ta ou tes fille(s).
00:02:25
En tant que parent, tu peux ressentir le désir que tes enfants
00:02:30
filles comme garçons – grandissent avec une compréhension différente de
00:02:35
leur corps et du sexe.
00:02:37
Tu voudrais peut-être aussi t'assurer que ton enfant reçoive
00:02:40
des informations correctes de manière non honteuse.
00:02:45
Si les informations viennent de toi plutôt que d'un autre enfant,
00:02:49
adulte, de l'internet ou d'une source potentiellement peu fiable,
00:02:54
tu auras plus de chances d'influencer la perception qu'a ton enfant
00:03:00
de son corps, des corps des autres et du sexe.
00:03:04
Un bon point de départ consiste à te préparer à
00:03:07
à avoir ces conversations d'une manière qui communique l'ouverture à ton enfant
00:03:12
et ne transmet pas de honte.
00:03:14
Les conversations sur les parties sexuelles/reproductives
00:03:18
de nos corps et le sexe peuvent être initiées par ton enfant parce
00:03:23
qu'il vient à toi avec une question ou parce que tu décides d'initier
00:03:28
une conversation avec eux.
00:03:29
Voici quelques points à garder à l'esprit lorsque tu te préparez
00:03:34
à ces conversations.
00:03:36
Voici quelques rappels importants qui peuvent t'aider à te préparer aux
00:03:40
conversations sur les corps et le sexe :
00:03:43
La curiosité de ton enfant à propos du sexe est naturelle et normale.
00:03:49
Lorsqu'ils posent des questions sur les parties sexuelles de leur corps ou
00:03:54
sur le sexe, cela provient d'un désir de comprendre comment fonctionne le monde.
00:04:00
Lorsque les enfants posent des questions sur leur corps et le sexe,
00:04:05
surtout lorsqu'ils sont plus jeunes, ils demandent généralement des informations
00:04:10
sur l'anatomie et la biologie.
00:04:13
L'information ne fait pas peur aux enfants.
00:04:17
Lorsqu'ils vivent des changements dans leur vie et que personne ne leur
00:04:21
explique, c'est le manque d'information qui est effrayant.
00:04:25
Il est important de séparer ton propre malaise à parler des corps et
00:04:30
du sexe de la curiosité de ton enfant.
00:04:33
Tes enfants n'ont souvent pas encore les mêmes associations
00:04:37
concernant les corps et le sexe que toi, ils n'apportent donc pas à
00:04:41
ces conversations des sentiments existants de gêne, de honte et de peur.
00:04:46
Tu as une opportunité importante dans ces conversations d'influencer leur façon
00:04:53
de penser à ces sujets.
00:04:54
Prépare-toi à ce qu'une question puisse entraîner d'autres questions,
00:04:58
soit sur le moment soit plus tard.
00:05:01
C'est normal et c'est ok.
00:05:04
Demande toujours à tes enfants s'ils ont d'autres questions et fais-
00:05:08
leur savoir qu'ils peuvent toujours revenir vers toi s'ils en ont d'autres et tu
00:05:12
espères qu'ils le fassent.
00:05:14
Rappelle-toi que tu n'as pas besoin d'avoir toutes
00:05:17
les réponses à ce moment-là.
00:05:20
Si ton enfant te pose des questions auxquelles tu ne te sens pas prête à
00:05:23
répondre, il est ok de dire que tu es contente qu'il te les pose et que tu as
00:05:28
besoin de revenir vers eux rapidement.
00:05:31
Tu pourrais dire quelque chose comme :
00:05:33
"C'est une excellente question et elle mérite une excellente réponse.
00:05:35
Je veux y réfléchir et revenir vers toi.
00:05:41
Donne-moi quelques heures/un jour." Assure-toi de revenir à la conversation
00:05:47
sans laisser passer trop de temps.
00:05:50
Tu pourrais relancer la conversation en disant, "Tu sais comment
00:05:54
tu m'as posé des questions sur X avant/l'autre jour, eh bien j'y ai réfléchi
00:06:01
et j'aimerais que nous continuions notre conversation.
00:06:04
Il est également ok et utile de parler honnêtement de ton propre inconfort.
00:06:09
Par exemple, tu peux dire à ton enfant—
00:06:12
"Je suis tellement content que tu me demandes cela.
00:06:14
Personne ne m'a jamais parlé directement de ces choses quand j'avais ton âge.
00:06:21
Ce sujet est si important.
00:06:23
Tu peux remarquer que je fais une pause ou que je peux avoir
00:06:27
l'air mal à l'aise.
00:06:29
Ce n'est pas quelque chose que tu causes et ce n'est pas de ta faute.
00:06:32
C'est juste que c'est nouveau pour moi de parler de ces choses à voix haute.
00:06:37
Tes enfants se souviendront de ce qu'ils ont ressenti lors de ces conversations
00:06:42
plus que de tout autre détail des conversations elles-mêmes.
00:06:46
Ils se souviendront du message qu'ils ont reçu --
00:06:50
si leur curiosité a été accueillie avec ouverture ou a été réprimée.
00:06:55
Souligne dès le départ l'importance de leurs questions,
00:06:59
dis-leur qu'il n'y a pas de mauvaises questions et que poser des questions
00:07:04
ne les mettra jamais en difficulté.
00:07:06
Cela leur enverra le message qu'il est acceptable pour eux d'aborder des sujets
00:07:11
et des questions avec mon parent dont je n'ai pas parlé auparavant
00:07:16
et qui peuvent sembler un peu inconfortables.
00:07:19
Tu es sur la voie pour devenir plus équipée et te sentir plus confiante
00:07:21
dans la tenue de ces conversations avec ton enfant.
00:07:30
Si tu as d'autres questions ou souhaites parler à quelqu'un –
00:07:33
n'hésite pas à trouver les coordonnées d'un prestataire de services
00:07:35
près de chez toi en cliquant sur le bouton Besoin T’Aide,
00:07:38
ou pour rechercher plus d'articles, utilise la fonction de
00:07:42
recherche ou le chatbot.
